我打开一扇白色的门，我看到蔚蓝的天空，辽阔的大海，我闻到散发泥土味道的清新香气，我听到悦耳的鸟鸣声，我欣赏着美丽的花朵，她们在阳光下闪闪发光，我忍不住温柔地去触摸，有种仿佛坠入爱河般的幸福感。
在这个空间里，我感受到满满的爱，我被喜欢的一切所包围着，我可以自由自在做想做的事情。当我穿越这扇门时，我回到了自己的身体，我感受到自己的心跳动着，她是如此鲜活而富有生命力。我的呼吸和情绪自然地流淌着，表达着，我感受到我一直在寻求和渴望的爱，就在我的内在，我本就是爱。
此时此刻，我生发出了更多力量，让我更有勇气去做自己，做真实的自己，成为自己，活出自己的最高天赋和热情，如花般绽放自己。
以上文字来自于2019年11月我参加巫色第一期海洋书写信念小组时，开营仪式冥想中的书写。如今大半年已经过去，我与巫色的缘分从相遇那一刻开始，就从未停止，并且随着时间的推移，我们之间的联结越发深刻浓烈、绵长而持久。
说是一场爱恋，一点也不为过。
♡
自 然 而 然 的 相 遇
2018年初我陷入了情感的巨大困境，我对所有一切都产生了质疑，内心充满了无数的未解之谜。为何我的情绪会反反复复？为何我在亲密关系中不是逃避退缩就是紧紧抓取？为什么我面对喜欢的人总是不自信？为何我会觉得美丽是危险的？我也总是不敢展现自己的美？我纷乱复杂的内在战争又来自何处？
我真的足够好吗？我真的值得被爱吗？我真的可以靠自己的能力活得很好吗？爱是什么？婚姻是什么？我是谁？我喜欢什么，我讨厌什么？我的局限是什么？我可以自由的去爱和被爱吗？我可以按照自己喜欢的方式去工作和生活吗？
......
这些都是我曾经有过的困惑，甚至还要更多，日日夜夜占据着我的内心。对爱和真相的强烈渴望促使我去探索，不顾一切的用尽各种方式去探索。
摄/花堇
最初是自由/诚实书写帮我打开了一个全新的世界，我了解到女性原来可以有那么多的活法，后来我也同时进行了理性思维的学习和实践。机缘巧合下又接触到占星、塔罗、纸牌等灵性上的探索与学习。
事实上，吸引我的从来都不是灵性本身，对神秘学的浓厚兴趣，除了天性使然，其中非常重要的因素是借由这些工具，我得以更为深入了解与认识到自己的真实，深入内在的旅程充满了奇遇。实质上，它们并非有多么神奇，而是一种非常自然的存在，是与天地万物共同谱写的美妙存有。
我所做的一切尝试和努力，都是为了探索属于自己的爱和真相。我会永远记得这样的时刻，2019年10月在大理的旅行之中，我参加海希占星后研社进行了深度个案解读后，深深触碰到了自己的真实，感受到了我的爱和怕都来自何处。
内心深处最久远最古老的伤痛，自我怀疑和否定，不安全感，不配得感等一系列议题都呈现了出来。就像是走进了一个幽暗潮湿的密室，我需要很多很多的勇气敢于走进去，也需要很多很多的耐心和毅力，把发霉发臭的东西都清理干净，如此方能看见那些闪亮的，珍贵的钻石。
面对、允许、接纳、清理、净化、转化、选择、行动……在这个过程中，内在长久被压抑和束缚的能量都逐渐松动和开启，我有了更多勇气表达自己的真实，同时对探索我的女性能量充满了强烈渴望。
紧接着我阅读了李安妮的书，遇见了Crystal并参加她的女性原型微课以及七日书写探索，我感受到了内在女性能量的流动、激情、活力与创造力。还记得当时是看到Crystal分享了一篇巫色的文章，具体是什么我忘记了，但一定是非常吸引我并很有共鸣，因而关注到巫色。
我在巫色海洋书写信念小组中写下：已经在这条路上走了有一段时间了，来到这里完全就是凭着直觉，内在的指引。不知接下来会发生什么，因为头脑所想的，与心和灵魂想要告诉我的，往往千差万别。在对自己足够诚实的书写中，我会听见心和灵魂的声音。
回想起来，那次的整个书写旅程中我都有点小心翼翼的，有试探，有怀疑，有不确定，有很多难以名状的情绪和思绪。潘多拉的盒子早已开启，最珍贵的礼物就在那里，而我还处于升巨蟹的人格面具之中，犹犹豫豫，想重生却始终没有足够的信心和勇气。
摄/花堇
我在那次书写中最大的感受是来自于花精，我喜欢这种自然疗愈的方式。其实很多年前我就接触到花精，当然并未放在心上，后来经营花艺工作室，深感大自然所带来的爱与美。当我从表面的浮华转为内在探索时，遇见巫色和花精，觉得一切的发生都是必然，也是如此奇妙。
「疗愈所采用的良方将取自大自然药房中最美丽的植物和草药，它们被上天赋予了神圣的疗愈力量，来强化人类的身心。」服用两个月花精后，困扰我多年的情绪问题竟然就有了质的变化，从身体到心灵。同时我还体验到Vala调配的能量油，感受到很多爱的滋养和加持。慢慢的，我开始给予自己更多允许，陪伴着自己，让心中那颗爱的种子以她自己的节奏，生根发芽，开花结果。除此之外，令我印象深刻的还有海洋书写中的抽牌环节，当时我提出的问题是有关天赋才能，薛的解读为我提供了更为开阔的视角。把问题「我的天赋才能有哪些」调整为「联结怎样的能量能更多开启我的天赋才能」后，我发觉自己内在深藏着非常丰盛的天赋潜能。在日常生活中，我也时常会为自己抽牌卡，每次我都感受到高频能量带给我的启发和洞见。我在想占星，塔罗或是其他任何灵性探索，其中触动我的核心是什么呢？答案是：爱、希望、丰盛、富足、信任、自由……是让我相信自己可以的信念。当我由衷接纳自己的女性身份，我发觉感性/情感本身就是女性的天赋，我在更深的去看见自己的女性能量/阴性能量。更多关注并用心感受，写出自己已拥有的，带来的是完全不一样的体验。我感受到天赋才能也是如矿藏一般的存在，这让我对自己有了更深的确认。然而，我还是想诚实地表达，或许是我本身就没有太多期待，我只是凭直觉选择和行事。其实在巫色第一期海洋书写中，我内心并没有产生太大触动，也没有感受到社群联结的魅力。之所以会继续参加第二期『真相与谎言』的海洋书写，要感谢宇宙的共时性。时间回到2019.12.24-2020.1.21，也就是巫色『真相与谎言』的28天书写。从2018年我重新拾起书写那一刻起，整整两年时间，即使不参加任何团体，我自己也会几乎每天都写，书写已经成为我生活的一部分。并且我已经报名参加了菲朵的2020年「女性独白」全年书写营，实在没有必要再参与其他团体书写。正在我犹豫不决时，那次书写带领者蓓蓓主动向我发出了邀请，我觉得这是一个信号，决定当天抽牌卡给自己，我告诉自己若抽到牌卡是与真相谎言相关的，我就报名参加。没想到牌卡讯息完全与之契合，这令我臣服于宇宙的共时性。然而真相往往是残酷的，越往深处走，感受到的荒凉和阴暗面就越多。其中一个探索是：真实面对自己，需要什么品质？我写下：渴望、决心、勇气、允许、接纳、爱、耐心、坚持，我认为这些一个都不能少。其中最重要的是，要对自己有绝对的极端的真诚。在那次28天的书写之中，新的体验是我第一次在团体中，主动以语音方式来表达和分享自己的感受。我曾对自己的声音极度不自信，都不好意思说自己是学播音的。我发觉当我开始由衷接纳自己的声音，如同写作一般，最大程度的真诚和敞开，想说的话会自然而然流淌出来。我深深看见和感受到了自己的喉轮，让它大口呼吸，给予它自由，不再压抑它喜欢且需要表达的本性。在整个过程中，我感受到了一颗真心，自己的真心。放下了对谎言的执着，依然没有放下对真相的探索。而我的“谎言”与“真相”已握手言和，我不必对每个人都真，对自己保持绝对的真就足够了。内在犹如一个宝藏，真我本就具足一切，守护好自己的真实本性，真相和力量都在我之内。我是一切的源头和答案。我意识到，不管世俗层面发生了什么事，都可以用更宽广辽阔的视角来看待。所有的阻力和磨难都是促使灵魂成长的，是更大的生命礼物。我逐渐感受到了巫色社群人与人之间情感联结所带来的滋养和疗愈，我的内在有了更多松动，敢于去表达更多有关自己的真实，但依然有所隐藏，依然不够敞开，依然有所保留，依然无法全然信任，最炙热的情感也依然存留在内心深处。参加巫色的身心净化营内测版，于我而言，是一份惊喜也是礼物。或许是因为人数不多，每个人都更多的看见与被看见，这让人与人之间的联结更为深入。很喜欢巫色主创薛分享的自我冥想、纪实书写和创意书写。我在进行脾胃的相关练习时，眼前出现了一些关键词：绽放、打开、允许、接纳、情绪、流动……跟随感觉写完后，有了一朵花、一片海、一条河流。继而慢慢出现了本性、笃定、心之所向这样的关键词。我第一次感觉到脾胃被我看见，我的身体似乎在向我表达和传递的是：接纳自己所有的样子，绽放本性的自己，笃定的去往自己的心之所向。最让我惊喜的是巫色主创Vala分享的曼陀罗彩绘，很早就在朋友圈看到很多人分享，我一直都很喜欢。有些真的好美，我心想肯定很难也很花费时间，同时还需要耐心。再加上自己没有绘画基础，反正就是各种给自己找借口，迟迟没有开始。抱着试试看的态度，跟随Vala画了一张，有点惊喜。特别是她说的那句：“不用完美，完全随心跟随感觉。”打动了我。这种表达方式，太符合我的内在需求了。即使我每天都书写，但我感觉有些潜意识深处的情绪仍然无法释放，以及有些很隐秘的感受也无法直接表达出来。曼陀罗彩绘，让我看到了一个新的出口。巫色主创雪雪的塔罗解读也再次惊艳到我，抽到我的天赋灵魂之牌「恋人」，内心充满了悸动。这两年我所有的探索都紧紧围绕着爱，如何爱自己、爱他人、勇敢去爱也享受被爱，自我选择和自我负责是我持续在做的功课。雪雪提到的自我赋能以及关于力量：“我是力量，力量来源于内在对爱的渴望。”让我对自己有了更深的确认。在短短七天里，如薛所言，我的南交狮子，月白羊，群天蝎轮流上阵。我第一次在团体/社群之中，感受到如此活跃的自己。南交狮子渴望被人看见被人赞美和欣赏得到了充分的满足，月白羊的勇气和无畏也展现得淋漓尽致，而群天蝎深沉的热烈情感也终于不再隐藏。当时我写下：我以前总怕自己太热烈，别人接不住。热烈是要表达和释放出来的，只是要看人和场域。确实不是谁都可以接得住的。但首先自己要接得住自己，在任何情况下，全然敞开无条件地接得住自己。这个旅程走了很久，我想还会再走得更深远，因而也会相应有更多的可能性。我感受到，我的热烈被看见了，而看见的这一刻，似乎又为我打开了一扇新的大门。里面都有什么呢？赤裸、天真、勇气、野性、洒脱、无畏、柔软、深情、渴望......至情至性的活力和生命力，我已经等待很久了。巫色社群（女人圈），让我越来越全然地想要绽放和活出自己。我一直在想，有关回归内在，以及在团体/社群里的联结，它们之间的关系。经过各种尝试和体验，我发觉回归内在是我的核心，是我的刚需。而社群也是我内在的渴望和需求，准确的说是情感上的深度联结。那么，在每个当下跟随内心选择喜欢和适合自己的就好。当然，后来我也会反思自己是否话太多，因而在之后社群互动中，我尽可能成段去表达且集中回应，同时有意识避免闲聊，这也有助于我把力量收回自身。在我的内在女人她想要绽放时，由巫色主创薛带领的第四期海洋书写『穿出我的美』就来了，我自然又果断报名参加了。最初主要是冲着美而去，当然还有因对薛和巫色莫名的信任感，我自己也很渴望女性之间真正的看见，情感上更为深入的联结。未曾想到，这不仅是一场有关美的旅程，还有关爱、身体、女性之间充满爱与信任的友谊。书写营里的女朋友们共创出爱与美的氛围，大家的坦诚分享令我感受到女性特有的细腻与敏感，女性丰富的情感世界，女性多姿多彩的生活。作为一个女人/女性，我们完全可以活出自己喜欢的样子，我们完全可以让自己又美又幸福。拥有爱，勇敢去爱，也享受被爱。书写中涉及到很多与身体相关的练习、觉察和探索。其中为自己的身体作画，画完后，我发觉身体就如色彩一般，是五彩斑斓的：温柔的、轻盈的、舒适的、宁静的、低沉的、热烈的、激情的、充满活力和希望的……每一种颜色都表达和诉说生命的真实状态。我感受到，不管我如何对待我的身体，祂都始终爱着我，从未离开。我的身体是最懂我也最忠诚的亲密伴侣。我爱我的身体，亦如爱生命本身。我离自己的身体又近了一些，如同我亲近了自己的心。我对生命本身的理解，对爱与美的认知也随之又多了一些。当我对自己的身体有了更多接纳和看见。我对美的理解回归到了身体，却又不局限于身体。我对美的认知，逐渐从片面趋向于完整。我意识到一个人的美不是局部的，而是整体的一种状态。“美不美”似乎不那么重要了，你说我美也好，不美也好，我对此已经没有了执念。我也深深感受到，每个真实表达自己，勇敢做自己的姑娘，不仅散发着动人的光芒，还蕴含着美的力量。而每个女孩子/女人本身就是爱与美的化身，我们要学会欣赏并肯定自己与生俱来的美。尤其感谢书写营里才华横溢的赵曼，她喜欢绘画，她画出了她所感觉到的我。这份惊喜之中的惊喜，遇见之中的懂得，是非常珍贵的礼物。很神奇的一个发现是，我对于衣服的选择和感受，是与我的情感和能量变化息息相关的。衣服也像是一种表达和传递，我透过它或呈现或发现我自己的真实。与衣服的连接，如同与内在真实自己的相遇。同时内在的打开促使我的服饰风格发生了变化，美丽的色彩开始充盈我的生活，我整个人都在变得越来越轻盈和明亮，由内而外地蜕变着。整个旅程之中，我感觉自己群天蝎的能量也在不知不觉中弥漫了出来。尽管我也还是会有南交狮子想要被欣赏和赞美的心念，然而我已然踏上了北交水瓶的道路。我感受到自己在变得更为独立自主，在更为真实有力地做我自己，而不在意他人的眼光和评价。即使没有人给予我支持、理解和鼓舞，那也没关系，我还有我自己，我在不断的看见自己，给予自己发自内心的欣赏和赞美，由衷的认可与肯定。我也越发相信爱与美的力量，真实的力量，女性之间深深共情的力量。这两年我其实已经通过很多种方式，探索过与亲密关系有关的议题。前段时间，我也觉得自己在亲密关系上没有什么困惑了。报名巫色第五期海洋书写『我的亲密关系』最主要是冲着带领者Vala而去的，当然也因我有连续参加巫色海洋书写，见证了巫色社群的成长，所以每一期都不想错过。本身我是没有任何期待的，未曾想过会在这短短几天时间里，有那么多的感受体会、启发和洞见。虽然我有进行过很多次亲密关系的书写探索，但内在的不安全感，令我无法全然真实表达，我会有所保留有所隐藏有所掩饰。唯有这次写得最为透彻、畅快、淋漓。有种全身心顺畅的感觉。谢谢Vala的坦诚分享，令我也有了勇气对自己更为坦诚。通过whole body writing找到了我的爱之入口：心动的感觉。以前我也有感知到，在亲密关系中，心动对我来说很重要，但我没想到会如此重要。特别是那天书写时，我还恰好用上了玫瑰天竺葵和依兰精油。我感觉到自己内在的爱欲和生命力，都在源源不断的流淌出来，整个过程我都感到非常放松和疗愈。这也是我第一次如此直观而清晰的，看到自己在亲密关系中的至深渴望和需求。其中最核心的一个转变是，我感受到亲密关系对我的重要性，同时我也意识到它不是我人生的全部。在探索中，我对自己产生了最深刻的自我认同，我再次深深感受到了内心满溢的爱。我可以在亲密关系中投入自己所有的爱和情感，完全也可以把这股能量倾注在个人成长、兴趣爱好、工作与事业的发展之中。它们并不冲突，甚至是某种程度上的平衡。我感觉到自己正在从旧有的模式和习性中走出来，我不再觉得理想的亲密关系遥不可及，我开始对自己充满了信心。同时无论是否拥有理想的亲密关系，我都下定决心，要从现在开始就发展自己的人生之路。而我与巫色之间的关系也在这期间悄然发生了变化，巫色主创们的看见、支持、鼓舞和信任，令我有勇气向巫色表达了内心真挚的热情与爱意，2020年4月22日我正式加入巫色，像是找到了自己的族群和领地。同巫色主创们、Yuying和君华一起共创的这段时光里，我感受最深的是，我们每个人与巫色之间的关系，是一种既亲密又独立，有着深刻的爱恋却也始终保持自我、忠于自我的状态。巫色最吸引我的点，如主创Vala所言：“感觉终于有一个容器能够把我所有的东西都容纳进去，无论是占星、花精、女性、性、灵性等等。”是的，这些也是我内在的深层需求，这真是一份可遇而不可求的美丽遇见。竟然有人把我心中所想所向往的一切融合在了一起，实在是太棒了。千言万语根本无法表达我内心的欣喜，我只想一点点去靠近，不断去靠近，付出自己的行动，全身心的投入与沉浸其中。再次表达下，在巫色海洋书写中我深深感受到，女性之间无比真诚的友谊，彼此之间不带有任何评判的真实看见、启发与共鸣，如大地母亲般的支持和陪伴、如纯真少女般的柔美气息、以及野性女人最原始的生命力触动着我，激发着我，鼓舞着我。大家共创的场域建立在安全、敞开、包容与疗愈基础之上，时而热烈、时而安静、时而深邃......充满着无限的可能性。
这些与巫色的核心理念完美契合：最具生命力和美感的女性疗愈社群；秉持「整全性」的疗愈理念和「解放自我价值、荣耀女性本质、绽放天赋之美」的生命理念。回顾与巫色相遇、相知、相恋的过程，其实也是在梳理我近两年这大半年以来的成长和蜕变。文字帮我记录着所走过的每一步路，我对此充满深深的感激。五月即将过完，前段时间我跟随奕辰学习了生命的阿卡西，把内心很多的妄念与假想都给破了。我感受到内在有一种很深的平静，它发生在我和自己相处的时光里。有过的标签正在痛快地挨个撕掉，隐藏在心底里的记忆都得以被看见、被清理、被净化，心碎过的感觉也在更深邃的体验中逐渐消失。我感觉到自己，正在回到最初的地方，最原始的状态。我的认知在一点点发生着某些颠覆性的转变，我深刻感知到人人都有神性、人性和动物性，每个人也都有优点和缺点，这是全人类共有的特质，这些都已经存在得很久远了。没有谁比谁更高级，也没有谁比谁更优越。以一颗平等之心，更多去看到生命本身，存在本身，了悟真相本身，感受爱本身。我依然会有愚蠢的时刻，我也还是会有不明智的选择。然而内心深处的爱与慈悲已然被唤醒、对自己和他人都逐渐有了更多的理解与包容。同时也因越来越多的允许和接纳、越来越深入的探索和发现、越来越发开阔的思维与见解，更多的机会和可能性也都一起来了。
还是非常理想主义，同时也越发落地于物质生活。六月开始，我会尝试和体验更多可能性，将一些想法付诸行动。自我探索与成长的旅程我已经走了很久很久很久了，接下来的日子里，我想要向内的同时，也更多去触碰世间，去走进滚滚红尘，用心去感受这人间烟火，去和与我有缘的人事物产生更多深层连接。彼此照见，共同成长。我愿越来越敞开心扉、迎接一切、体验一切、感受一切、分享一切。就从这个新公众号开启我全新的人生之旅，在这个空间里，我愿可以自由真实的表达、真诚的分享。完全跟随自己的心，不去考虑那么多。目前最基本的需求就是将自己过往写过的文字整理出来，分享出去。若能够引发别人的共鸣、有启发与共情产生，那就真的是一种恩赐，是锦上添花。只是我对此并不抱什么期待，甚至是没有期待。如此，我可以更为敞开坦诚的书写与分享。没有得失心，所做的一切也都心甘情愿。去爱所有人，这句话显然太假，实际上我根本也做不到。先从爱自己开始，无论发生什么，哪怕我一贫如洗两手空空，我也要坚定的和自己站在一起。永远都不放弃自己。
我如何爱自己，我自然也能够给出这样的爱。这是我想要的爱的质地。不苛求自己要爱很多人，只爱一小部分人，爱生命之中重要之人，与我有缘之人。学习爱，好好去爱，深深去爱，至情至性地去爱和生活。不只是活着，而是去生活，自然的生活，淋漓尽致地去生活。简洁而美丽、朴素而丰富、充满乐趣、充满滋养、充满愉悦。不仅能够看到生活本身的样子，也能够把生活过成自己喜欢的样子。可以从日常的琐碎之中、细节之中，发现美并创造美。热爱与憧憬、向往和追求，朝着内心所想的生活方式勇敢走去。安住在当下，同时也不断去靠近。继续下去、继续一起走下去。将你我内心的爱与深情，融入在这场缓慢绵长而深刻的爱恋里。